Сингапур

Сколько же можно жрать!



Нигде не встречал такую жрущую нацию, как эти ребята! Покушать многие любят, не стесняясь ни калорий, ни размеров порций. Другие страны возводят принятие пищи в культ.

А здесь просто едят. С утра до вечера. Не много, но часто. Пять раз в день? Легко!

К тому же, еда то немногое, что стоит здесь не дорого.



1 На каждом углу. На каждом шагу. Каждую минуту. Всё время пребывания в Сингапуре вы будете видеть перед собой какую-то еду. В центре, в спальных районах, в транспорте: вам будут предлагать, будут есть сами. Местные жители обычно питаются на фудкортах.


2 Десятки мелких лавок предлагают разнообразную еду, вы набираете, что хотите на поднос, и идёте за столик.


3 Сингапур это микс культур и наций, потому и кухня разная. Но это всё равно азиатская еда, которая ну очень на любителя.


4 Если наши пенсионеры сидят целыми днями на лавочках, то сингапурские деды целыми днями сидят в столовых. И жрут, и жрут, и жрут. Хотя конечно, главное — общение.


5 Фудкорты есть в каждом районе, и все друг друга знают. И это не еда для бедняков и сброда: они бывают самые разные, с разными по качеству и ценам выбором еды.


6 Но нигде не убирают за собой.


7 А ещё я видел, как китайцы моют руки после еды.


8 Вот уже гламурный фудкорт. Здесь питается средний класс, офисные сотрудники спешат на ланч.


9 Половина площадей торговых центров занята жрачкой.


10 Одних японских ресторанов несколько штук к ряду.


11 Стоит это всё не дорого. На 10-15 сингапурских долларов можно очень сытно поесть.


12 Но за красоту нужно платить.


13 В рыгаловке за пятёрку от пуза наешься.


14 Пластиковая еда призвана показать мастерство повара этого заведения.


15 Придуманы специальные станки по производству шашлыков. Тридцать шпажек в минуту. Всё автоматизировано.


16 Ну а про сладости я вам даже говорить не буду!


17 Потому что вкусно и калорийно. Я не пробовал.


18 В ресторан “Путин” тоже не ходил.


19 Знаете хоть один народ, который ест больше (и чаще), чем сингапурцы?




Это миф (ну или spurious correlation)

http://examine.com/faq/do-i-need-to-eat-six-times-a-day-to-keep-my-metabolism-high/
We conclude that any effects of meal pattern on the regulation of body weight are likely to be mediated through effects on the food intake side of the energy balance equation".
There is not too much evidence to suggest that meal frequency per se does anything good or bad for the metabolic rate, but that is is just an epidemiological indicator of other habits which do influence metabolic rate and weight changes.