Alexander Belenkiy (macos) wrote,
Alexander Belenkiy
macos

Categories:

Разожрался в Америке. Как похудеть обратно?



На своей шкуре убедился: американский фаст-фуд реально опасный. Биологическое оружие! Из США я привез 10 кг лишних. Не багажа. Жира. За полтора месяца! Это капец (ждите фото).

Хорошо, что я знаю, как быстро согнать вес обратно. Что важно, без отрыва от путешествий. Интересно?



*** Реклама. Материал предоставлен клиентом ***



Итак, из путешествия можно привезти не только «фоточки красивые всем на зависть», но и свое постройневшее тело! Как найти мотивацию и оставить в другой стране пару лишних кг?

Во-первых, надо быть экономным. Если ходить пешком, можно не только сэкономить на транспорте, но и легко пройти несколько десятков тысяч шагов! Это под силу даже заядлому автомобилисту, использующему в обычной жизни «ноги как средство передвижения» всего дважды в день – дойти до машины и вернуться из нее домой.

Сам не заметишь, как уже третий час гуляешь по мощеным европейским улочкам, преодолеваешь очередной подъем в горах или наматываешь километры по завораживающим тропическим джунглям… И впечатлений наберешься, и фигуре пользу колоссальную принесешь!)


Во-вторых, в 21-м веке всегда можно взять спортзал и личного тренера с собой. И даже не придется платить за перевес багажа и лишний билет!))

В эру, когда существуют «приложения» для практически всех сфер жизни (вплоть до умной кофеварки, которая сварит тебе кофе одним ленивым кликом по экрану смартфона, когда ты только-только открыл глаза), конечно же, есть сотни приложений для обретения фигуры мечты. Лучшая в ТОПе AppStore сейчас фитнес-прога #BS365. Быстро взлететь на верхушку хит-парада приложению помогла крутая идея мотивации, удобство в пользовании и универсальность – подойдет как новичку, так и тому, кто не расстается со штангами и гантелями.


Все, что требуется, чтобы потренироваться даже в путешествии, это зайти в приложение. Каждый день там появляется новая тренировка, для выполнения которой не нужен спортзал, спец. оборудование, много места и времени. Просто надевай удобную обувь и одежду, постели что-то для «лежачих» упражнений и вперёд. Видео- и аудиоподсказки, встроенный таймер помогут пройти любую тренировку легко и комфортно. Всего двадцать минут – и ты с чистой совестью сможешь позволить себе отведать любой местный деликатес.


И это, кстати, не самое «сладкое» в приложении 😉 Чтобы мотивировать тебя не пропускать ни одного дня, создатели придумали мощную систему мотивации! За каждую выполненную тренировку ты получаешь коины. Это такая внутренняя валюта, которую ты будешь зарабатывать, копить и обменивать на крутые ништяки типа iPhone Х, MacBook, горного велосипеда, Apple Watch и других.




А еще с этим приложением ты сам захочешь лишний раз пройтись пешком, ведь шаги тоже награждаются коинами) У тебя есть ежедневная цель по шагам и «будильники», которые будут напоминать прогуляться, ведь скоро вечер, а ты еще не набрал свою норму!) Прошагал нужное количество – получил коины – накопил на макбук)


И в целом, упражнения - несложные, тренировки - недолгие, но эффективные! А значит, ты легко можешь вернуться из путешествия как с постройневшей фигурой, так и с «потолстевшим» виртуальным кошельком.

Пока приложение написано только под iPhone, но андроид-версия уже совсем на подходе. Следить за новостями - здесь.

И скачайте себе уже это приложение, а то через одного – то пузан, то, наоборот, дрищеват, а дело-то за малым!

Ну как - способны упражняться за «плюшки» или вас уже ничего вас не растрясет?

Tags: #bs365, Реклама, спорт
Subscribe

  • Как делать деньги из мусора

    Давайте будем честны сами с собой: мы ведь мусорить не перестанем. Даже самый безумный борец за чистоту каждый день выносит помойное ведро! Ну…

  • Получить шенгенскую визу в Финляндии станет сложнее

    Халява закончилась. Финляндия ужесточает процедуру выдачи шенгенских виз россиянам. Теперь потребуются справка о доходах, подтверждение отелей и…

  • Шиес: свалки не будет!

    Хотите, как в Париже? В тайге под Архангельском уже полгода живут «жёлтые жилеты», протестующие против строительства полигона, куда «вся Москва…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 81 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Как делать деньги из мусора

    Давайте будем честны сами с собой: мы ведь мусорить не перестанем. Даже самый безумный борец за чистоту каждый день выносит помойное ведро! Ну…

  • Получить шенгенскую визу в Финляндии станет сложнее

    Халява закончилась. Финляндия ужесточает процедуру выдачи шенгенских виз россиянам. Теперь потребуются справка о доходах, подтверждение отелей и…

  • Шиес: свалки не будет!

    Хотите, как в Париже? В тайге под Архангельском уже полгода живут «жёлтые жилеты», протестующие против строительства полигона, куда «вся Москва…